Psichikos sveikata

Kodėl svarbu rūpintis psichikos sveikata?

Psichikos sveikata yra ne mažiau svarbi nei fizinė, tačiau dažnai ji vis dar nepelnytai nustumiama į antrą planą.

Statistika rodo, kad 1 iš 5 žmonių susiduria su vienokiais ar kitokiais psichikos sveikatos sunkumais. Tai reiškia, kad jūs greičiausiai pažįstate ne vieną žmogų, patiriantį tokių sunkumų, o galbūt ir patys esate su jais susidūrę. Psichinė sveikata yra labai svarbi norint gyventi visavertį ir kokybišką gyvenimą.

Jei susiduriate su problemomis, kurių patiems išspręsti nepavyksta – gali būti naudinga kreiptis pagalbos į specialistą. Psichikos sveikatos centrai – puiki vieta atvykti pirminei konsultacijai ir atlikti reikiamus tyrimus, taip pat tęsti reikiamą gydymą ar terapiją.

Mūsų psichikos sveikatos centras Vilniuje laukia visų pacientų, kuriems reikalinga profilaktinė psichikos sveikatos patikra, gydytojo psichiatro konsultacija.

Psichikos sveikatos klinika: kokias paslaugas čia galite gauti?

Psichikos sveikatos priežiūra apima tiek profilaktiką, tiek psichikos sveikatos sutrikimų diagnostiką bei gydymą. Profilaktinei priežiūrai gali būti priskiriamos sveikatos patikros, reikalingos įvairioms pažymoms gauti, pavyzdžiui, dėl darbo, vairavimo ar leidimo ginklui.

Psichologo ar psichiatro konsultacija gali būti vienkartinė, trumpalaikė arba tęstinė – priklausomai nuo paciento būklės ir pagalbos poreikio. Trumpalaikės pagalbos gali prireikti išgyvenant sudėtingą gyvenimo etapą, patyrus artimo žmogaus netektį, patiriant stiprų stresą ar emocinį išsekimą.

Kitais atvejais, kai diagnozuojami įvairūs psichikos sveikatos sutrikimai, ligos ar reikalinga ilgalaikė pagalba, gydymas gali būti tęstinis. Gydytojas psichiatras stebi paciento būklę, prireikus koreguoja medikamentinį gydymą, skiria individualią psichoterapiją. Tinkamai parinkta kompleksinė pagalba gali padėti pagerinti savijautą ir bendrą gyvenimo kokybę.

Konstitucijos klinikoje siūlome profesionalias gydytojo psichiatro konsultacijas, nuotolines psichiatro konsultacijas, taip pat medicinos psichologo konsultacijas.

Psichiatrija yra plati sritis, todėl jei nesate tikri, kokio specialisto pagalba jums reikalinga, kviečiame susisiekti su mumis – atsakysime į jums rūpimus klausimus. Gydytojo psichiatro ar psichologo konsultacijai galite registruotis savarankiškai arba būti nukreipti kito jus gydančio specialisto, pavyzdžiui, šeimos gydytojo.

Kada rekomenduojama psichikos gydytojo konsultacija?

Psichikos ligos ir psichinė sveikata apima didelį spektrą įvairių sutrikimų. Nuo nerimo sutrikimų iki panikos atakų, depresijos, šizofrenijos ir kitų ilgalaikės priežiūros reikalaujančių būklių. Kiekvienu atveju gali pasireikšti skirtingi simptomai.

Vilniaus psichikos sveikatos centras pastebi – jeigu svarstote, kad jums gali būti reikalinga psichologo ar psichiatro pagalba, tai gali būti pakankama priežastis užsiregistruoti konsultacijai. Tik specialistas objektyviai įvertins jūsų būklę, nustatyti galimus psichikos sveikatos sutrikimus ir pasiūlys tinkamiausią pagalbos kryptį.

Mūsų psichikos sveikata svarbi ne tik mums patiems, bet ir mus supantiems žmonėms. Patiriant ilgalaikį stresą, nerimą ar nesikreipiant dėl gydymo – kenčiate ne tik jūs, bet ir jūsų artimieji. Vilniaus psichikos sveikatos centras gali jums padėti!

Verta kreiptis į specialistą pastebėjus šiuos požymius arba paraginti kreiptis pagalbos artimą žmogų, jei pastebite pakitusį jo elgesį:

• padidėjęs jautrumas, dirglumas;
• užsitęsusi liūdna, melancholiška nuotaika;
• dideli nuotaikų svyravimai;
• sutrinka miego režimas (sunku užmigti arba miegama itin daug);
• sutrinka mityba, staiga prarandate daug svorio arba jo priaugate;
• agresijos, pykčio priepuoliai be aiškios priežasties;
• dėmesio koncentracijos stoka, atminties sutrikimai;
• vargina priklausomybės, tokios kaip alkoholizmas, psichoaktyvių medžiagų vartojimas, lošimas.

Ypač svarbu nedelsti, jei žmogus kalba apie norą nusižudyti, teigia nematantis prasmės gyventi ar kitaip leidžia suprasti, kad gali kelti pavojų sau. Tokiu atveju galima kreiptis ir bendruoju pagalbos telefonu 112. 

Svarbu neignoruoti savižudybės užuominų ar tiesiogiai išsakytų minčių. Nuostata, kad „jei žmogus apie tai kalba, jis taip nepadarys“, yra klaidinga – tokie žodžiai gali būti rimtas pagalbos signalas, į kurį būtina reaguoti atsakingai.

Statistika rodo, kad net 56 proc. žmonių, kurie bando žudytis, nusižudo iš pirmo karto, o PSO duomenimis, savižudybė yra antra dažniausia mirties priežastis tarp 15–24 metų žmonių visame pasaulyje. Todėl išgirdus artimo žmogaus mintis apie savižudybę, beviltiškumą ar gyvenimo prasmės praradimą, labai svarbu į tai reaguoti rimtai ir nedelsiant ieškoti pagalbos.

Jei nerimaujate dėl savo ar artimųjų psichikos sveikatos, kviečiame registruotis konsultacijai mūsų klinikoje.

Kaip išsirinkti geriausią psichiatrą Vilniuje?

Psichikos sveikatos sunkumai gali būti labai skirtingi, todėl tinkamo specialisto pasirinkimas leidžia greičiau įvertinti būklę ir gauti reikiamą pagalbą.

Renkantis specialistą rekomenduojama atkreipti dėmesį į šiuos aspektus:

• Gydytojo kvalifikacija ir licencija. Rinkitės licencijuotą gydytoją psichiatrą, turintį teisę verstis medicinos praktika. Lietuvoje sveikatos priežiūros specialistų licencijas galima tikrinti Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos sistemoje.
• Patirtis sprendžiant jums aktualias problemas. Psichiatrai konsultuoja dėl įvairių psichikos sveikatos sutrikimų – nerimo, depresijos, miego sutrikimų, priklausomybių, valgymo sutrikimų, nuotaikos svyravimų ar kitų būklių. Svarbu, kad gydytojas turėtų patirties dirbant su jūsų patiriamais sunkumais.
• Individualus požiūris į gydymą. Tinkamas specialistas ne tik išklauso paciento nusiskundimus, bet ir įvertina bendrą sveikatos būklę, simptomų trukmę, gyvenimo aplinkybes bei galimas sutrikimo priežastis. Atsižvelgiant į situaciją, gali būti rekomenduojamas medikamentinis gydymas, psichoterapija ar kompleksinė pagalba.
• Aiškus gydymo planas ir tęstinumas. Konsultacija turėtų padėti suprasti, kokia pagalba reikalinga, kokie gydymo žingsniai numatomi ir kada reikėtų pakartotinės konsultacijos. Esant ilgalaikiam gydymui, svarbu reguliariai stebėti būklę ir prireikus koreguoti paskirtą gydymą.
• Pasitikėjimas ir pagarbus bendravimas. Psichikos sveikatos temos dažnai yra jautrios, todėl svarbu, kad konsultacijos metu jaustumėtės išgirsti, saugūs ir galėtumėte atvirai kalbėti apie savo būklę. Pacientų teisės Lietuvoje apima teisę į tinkamą sveikatos priežiūrą, informaciją ir pagarbų bendravimą.
• Patogi lokacija ir galimybė tęsti gydymą. Jei reikalingos pakartotinės konsultacijos, gydymo koregavimas ar receptų pratęsimas, verta rinktis specialistą ar kliniką, kurioje patogu lankytis ir gauti tęstinę pagalbą.

Jei nesate tikri, kokios pagalbos jums reikia, dėl to nerimauti nereikėtų – Konstitucijos klinikoje dirbantys specialistai įvertins jūsų situaciją ir nukreips jus tinkama linkme.

Psichikos sveikatos klinika: registracija, tyrimai, tęstinis gydymas

Psichikos sveikata yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė, todėl svarbu nelaukti, kol jaučiami simptomai sustiprės. Laiku suteikta specialistų pagalba gali padėti įvertinti būklę, pasirinkti tinkamiausią pagalbos kryptį ir pagerinti gyvenimo kokybę. Psichikos sveikata veikia ne tik žmogaus savijautą, bet ir fizinę sveikatą, kasdienį funkcionavimą bei santykius su artimaisiais.

Jeigu jums reikalingas psichikos sveikatos centras, Vilnius puiki vieta kreiptis į specialistą. Kviečiame užsiregistruoti internetu arba paskambinus nurodytu telefono numeriu ir pasirūpinti savo sveikata jau šiandien.